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Grupo de Apoyo

CALENDARIO DE REUNIONES 2018

JULIO 30
AGOSTO 13
AGOSTO 27
SEPTIEMBRE 10
SEPTIEMBRE 24
OCTUBRE 08
OCTUBRE 29
NOVIEMBRE 13
NOVIEMBRE 26


PRESENTACION INICIAL




CONTEXTO

  • SOMOS UN GRUPO DE APOYO PARA PERSONAS CON DEPRESION QUE NO REEMPLAZA LA TERAPIA PSICOLÓGICA Y/O PSIQUIÁTRICA.
  • NUESTRA INTENCIÓN ES GENERAR UN ESPACIO DE REFLEXIÓN Y DE APOYO DONDE ENCONTRAREMOS HERRAMIENTAS ESPECÍFICAS PARA ACOMPAÑRNOS MUTUAMENTE EN ESTE PROCESO DE SANAR.
  • LAS REUNIONES SE LLEVARÁN A CABO EN MONTICELO, LOS LUNES CADA 15 DÍAS DE 6 A 8 PM. INICIANDO LUNES 5 DE FEBRERO DE 2018.
  • NO ES NECESARIO PREINSCRIBISRSE, SOLO ASISTIR.
  • EL APORTE MONETARIO ES VOLUNTARIO.


ACUERDOS

  • NO TENEMOS UNA ORIENTACIÓN RELIGIOSA PARTICULAR.
  • NO TENEMOS NINGUNA VINCULACIÓN EMPRESARIAL NI POLÍTICA.
  • LA PARTICIPACIÓN DE LOS ASISTENTES DEBE SER LIBRE DE JUICIOS Y CONSEJOS.
  • LA PALABRA SERÁ RESPETADA.
  • ESTAREMOS DISPUESTOS A ESCUCHAR.
  • LA HERRAMIENTA CENTRAL ES LA CONVERSACIÓN.
  • DISEÑAMOS UN MODELO SIMILAR A ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS AA.
  • SEGUIREMOS 11 PASOS COMO GUÍA DE SANACIÓN.
  • SE DESARROLLARÁ UNA METODOLOGÍA DE PADRINAZGO.


11 PASOS

  1. ACEPTO: Aceptar que se tiene la condición y que se debe trabajar en ella para preservar su salud física y mental. Observo mi estado de ánimo acual y lo acepto.
  2. DECIDO: Decido pedir ayuda, dejarme apoyar por otros y trabajar por mi salud.
  3. ENTIENDO: La condición desde diferentes perspectivas, la psicológica, la psiquiátrica y la espiritual.
  4. OBSERVO: Hago un inventario de mi historia.
  5. ANALIZO: Hago un inventario de mis creencias.
  6. PERDONO: Mi pasado y lo que pudo traerme a esta situación, resignificar mi pasado.
  7. LIMPIO MI MENTE: Transformo mis creencias negativas en creencias posibilitadoras.
  8. DEFINO MIS PROPÓSITOS: Establezco mis sueños y pasiones.
  9. CONECTO: Con la espiritualidad superior o personal.
  10. RECONOZCO: Mis éxitos y logros por muy pequeños que puedan parecer.
  11. APOYO: A quien lo pueda necesitar.


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PRESENTACION SESION 1

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