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Grupo de Apoyo

CALENDARIO DE REUNIONES 2018

FEBRERO 05
FEBRERO 19
MARZO 05
MARZO 20
ABRIL 09
ABRIL 23
MAYO 07
MAYO 21
JUNIO 05
JUNIO 18
JULIO 14
JULIO 30
AGOSTO 13
AGOSTO 27
SEPTIEMBRE 10
SEPTIEMBRE 24
OCTUBRE 08
OCTUBRE 29
NOVIEMBRE 13
NOVIEMBRE 26


PRESENTACION INICIAL




CONTEXTO

  • SOMOS UN GRUPO DE APOYO PARA PERSONAS CON DEPRESION QUE NO REEMPLAZA LA TERAPIA PSICOLÓGICA Y/O PSIQUIÁTRICA.
  • NUESTRA INTENCIÓN ES GENERAR UN ESPACIO DE REFLEXIÓN Y DE APOYO DONDE ENCONTRAREMOS HERRAMIENTAS ESPECÍFICAS PARA ACOMPAÑRNOS MUTUAMENTE EN ESTE PROCESO DE SANAR.
  • LAS REUNIONES SE LLEVARÁN A CABO EN MONTICELO, LOS LUNES CADA 15 DÍAS DE 6 A 8 PM. INICIANDO LUNES 5 DE FEBRERO DE 2018.
  • NO ES NECESARIO PREINSCRIBISRSE, SOLO ASISTIR.
  • EL APORTE MONETARIO ES VOLUNTARIO.


ACUERDOS

  • NO TENEMOS UNA ORIENTACIÓN RELIGIOSA PARTICULAR.
  • NO TENEMOS NINGUNA VINCULACIÓN EMPRESARIAL NI POLÍTICA.
  • LA PARTICIPACIÓN DE LOS ASISTENTES DEBE SER LIBRE DE JUICIOS Y CONSEJOS.
  • LA PALABRA SERÁ RESPETADA.
  • ESTAREMOS DISPUESTOS A ESCUCHAR.
  • LA HERRAMIENTA CENTRAL ES LA CONVERSACIÓN.
  • DISEÑAMOS UN MODELO SIMILAR A ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS AA.
  • SEGUIREMOS 11 PASOS COMO GUÍA DE SANACIÓN.
  • SE DESARROLLARÁ UNA METODOLOGÍA DE PADRINAZGO.


11 PASOS

  1. ACEPTO: Aceptar que se tiene la condición y que se debe trabajar en ella para preservar su salud física y mental. Observo mi estado de ánimo acual y lo acepto.
  2. DECIDO: Decido pedir ayuda, dejarme apoyar por otros y trabajar por mi salud.
  3. ENTIENDO: La condición desde diferentes perspectivas, la psicológica, la psiquiátrica y la espiritual.
  4. OBSERVO: Hago un inventario de mi historia.
  5. ANALIZO: Hago un inventario de mis creencias.
  6. PERDONO: Mi pasado y lo que pudo traerme a esta situación, resignificar mi pasado.
  7. LIMPIO MI MENTE: Transformo mis creencias negativas en creencias posibilitadoras.
  8. DEFINO MIS PROPÓSITOS: Establezco mis sueños y pasiones.
  9. CONECTO: Con la espiritualidad superior o personal.
  10. RECONOZCO: Mis éxitos y logros por muy pequeños que puedan parecer.
  11. APOYO: A quien lo pueda necesitar.


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PRESENTACION SESION 1

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